روتين العروسة قبل الفرح بشهر

كل عروسة تحلم بيوم زفافها وتتمنى أن تكون عروسة متوجة فى ليلتها التى طالما كانت تحلم بهذا اليوم ، ولكى تصل كل عروسة لهذا الهدف عليها أن تتبع بعض الطرق والوصفات بالعناية بنفسها من حيث البشرة والجسم والشعر ، فكل عروسة تدرى ما ينقصها وما تحتاجه لكى تصبح أجمل عروسة بأسهل الوصفات الطبيعية .

وإليكى أيتها العروسة أن تتبع ما يلى :

أولا الرياضة :

عليكى أن تلعبى رياضة وتعملى على تحسين شكل جسمك عن طريق تمارين شد الجسم ونط الحبل مفيد جدا لتخسيس جميع أجزاء الجسم لمن هم تحت وزن ال ٨٠ ك وتمارين شد البطن وهناك الكثير من التمارين على مواقع التواصل الاجتماعي ستجدينها .

ثانيا الشعر :

عليكى أن تعملى إختبار مسامية الشعر لكي تعرفي ما هو نوع شعرك وهل هو مستعد لاستقبال الزيوت الطبيعية ام الكريمات وعليك ان تعرف ما هو الذى يجهد شعرك مثل لبس الحجاب والشعر مبلول وإستخدام الاستشوار والمكواه كثيرا ومن الطرق الجيدة لفرد الشعر وتنعيمه هو لف الشعر بطريقه الطاقيه والنوم بها ومن الزيوت الطبيعيه المهمه زيت الثوم زيت الجرجير وزيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع ومن الممكن دمجهم مع بعضهم البعض حسب مسامية الشعر.

ثالثا الوجه :

يوجد خمسة أنواع من البشرة ، فهناك البشرة الدهنية والبشرة العادية والبشرة المختلطة والبشرة المركبة المختلطة والبشرة الحساسة ، ولكل شخص نوع من الأنواع الثلاثة ويجب أن تعرفى عزيزتى ما هو نوع بشرتك لأن لكل نوع وصفاته وطرق التعامل معه فى التنظيف والإعتناء ، وإليكى طريقة معرفة بشرتك ،
  •  أولا البشرة الدهنية : وهى البشرة الدائمة اللمعان والتعرق والمليئة بالدهون ومعرضة دائما لظهور الحبوب والبثور بها ومع أنها يصعب الإعتناء بها وتحتاج إلى الكثير من الجهد إلا أنها تقاوم التجاعيد وكبر السن عن غيرها من أنواع البشرات الأخرى .
  • ثانيا البشرة العادية : إذا كنتى تملكين بشرة غير لامعة وليس بها أى حبوب ولا رؤوس سوداء وبشرة هادئة مستقرة فأنتى محظوظة عزيزتى لأنكى صاحبة أفضل أنواع البشرات حيث سهل التعامل معاها فى الإعتناء .
  • ثالثا البشرة المختلطة أو المركبة : وهذه البشرة من البشرات الصعب التعامل معها حيث أنها تحتوى على مناطق عادية أو جافة ومناطق أخرى دهنية والتى تكون على شكل حرف T وتتمركز فى الأنف والذقن والأنق والجبين ، لذا يصعب التعامل معها من حيث إختيار الوصفات التى تحقق الهدف المطلوب وهو صفاء البشرة ونقائها
  • رابعا البشرة الجافة : وهى بشرة تتميز برقة الجلد وصغر مسامه ، وتعانى صاحبة هذه البشرة بالحكة والإحمرار السريع فى البشرة ، وهذه البشرة تحتاج الكثير من المرطبات الدائمة وروتين دهان الليلى والنهار خاصة فى فصل الشتاء .
  • خامسا البشرة الحساسة : وهى بشرة دائمة التحسس والإحمرار وأيضا تشعر بالحكة الدائمة فهى كثير التحسس لأى شىء يلامس بشرتها وهى بشرة تحتاج التركيز على المستحضرات الطبيعية والنظيفة لأنها تتأثر سريعا فى حين استخدام أدوات غير طبيعية أو بخامات غير جيدة
وإليكى عزيزتى الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع بشرتك :

وإليكى عزيزتى الطريقة الصحيحة لمعرفة نوع بشرتك :


إغسلى وجهك بالماء الفاتر وغسول وجه جيد النوع ثم أتركيه لمدة ساعة كاملة بدون وضع أى مرطبات أو كريمات ، ثم ضعى منديل على وجهك ، إذا وجدت المنديل مليئا بالدهون فأعلمى أنك صاحبة بشرة دهنية ، وإذا وجدت وجهك مليئا بالدهون فى المنطقة T التى ذكرناها والتى تتمركز فى منطقة الدقن والأنف والجبين فأعلمى أنك تمتلكين بشرة مختلطة أو مركبة ، أما إذا كان المنديل نظيف ولكن يوجد فى البشرة آثار قشور وجفاف فأعلنى أنك تمتلكين بشرة جافة ، أما إذا وجدت المنديل نظيفا تماما وبشرتك صافية فاعلمي أنك محظوظة جدا وتتميزين ببشرة عادية والتى تعتبر من أفضل أنواع البشرة ، والبشرة الحساسة ذكرنا فيما سبق كيف نعرفها .
وبعد أن عرفتى عزيزتى العروسة نوع بشرتك فعليك التعامل معها بالكريمات والمرطبات والغسول المناسب لبشرتك بروتين يومى وأسبوعى لكى تصبحى أجمل الجميلات .

رابعا الجسم :

هناك الكثير من الفتيات التى تعانى من عيوب كثيرة فى جسدها مثل إسمرا بعض مناطق فى الجسد خاصة المناطق الحساسة والركبتين ومنطقة الكوع ، وأيضا مشكلة السيلولات ، وجلد الوزة ، وخطوط التمدد وألوانها ، والشعر الزائد فى المناطق المختلفة .
وسوف نتكلم فى كل موضوع على حدى لكى تعرفى أكثر عن طرق حل كل مشكلة ومعالجتها ،

أولا مشكلة الإسمرار فى المناطق الحساسة :

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التى تعمل بشكل جيد جدا فى حين إستخدامها. وكل ما تبدئين قبل الفرح بمدة وفيرة كل ما تحصلى على نتيجة أفضل ، ومن أهم الطرق الطبيعية هى ( الإسكراب ) وهو عبارة عن الوصفة الآتية : ( معلقة كبيرة من البن ومعلقة كبيرة سكر ناعم وليس مطحون أو خشن لأن الخشن من الممكن أن يجرح الجسم و معلقة كبيرة من القرفة ومعلقة كبيرة من زيت الزيتون ومعلقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الزنجبيل إذا عندك دهون زائدة ويعمل أيضا على تفتيح الجسد ومعلقة من ماء الورد و الليمون ماعدا البشرة الحساسة لا تضعه لكى لا يلهب جسدها )
عليكى أن تخلطى جميع المواد بعضها البعض بحيث تصبح قوامها كالكريمى تعرفى أن تدهنيه على الجسم ومن الممكن زيادة البن بحيث تحصلى على القوام المناسب ، ثم تقومى بدهان الجسد وفركه بحركات دائرية لمدة عشر دقائق ثم شطف الجسم بالماء ثم دهان الجسم بكريم مرطب ويستحسن أن يكون خالى من المواد العطرية ، وهناك طريقة أخرى مشهورة ولكنها مكلفة عن الطريقة الأولى وهى : الحمام المغربى وهى تشترى من أى عطار مضمون وتخلط البودرة بناء الورد وزيت الزيتون وتستخدم بالطريقة الأولى تماما ، ويوجد أيضا الصابون المغربى الذى لاقى نجاحا كبيرا فى تفتيح مناطق الكوع والركبتين والمنطقة الحساسة ، وتستخدم هذه الوصفات على الأقل لمدة مرة أسبوعيا لكى تحصلى على الهدف المرغوب فيه .

ثانيا الكفين والأرجل :

يجب إستخدام كريم يومى ليلا ونهار وعدم غسل المواعين أو مسك أى شىء به مواد كيميائية بدون جوانتى والإهتمام بنظافة الأظافر وتقليمها وإستخدام مقوى الأظافر إن احتاجت . ثالثا مشكلة السليوليت : وهى مشكلة تعانى منها الكثير من النساء وهى عبارة عن أن طبقة الجلد إنفصلت عن طبقة الدهون ، وهو يشبه قشر البرتقال مما يجعل البشرة غير نضرة وكأنها مكرمشة ، وعلينا تقليل السليوليت والتخفيف منه وذلك عن طريق معرفة أسبابه :
  • الأكل الغير صحى .
  • إنقطاع الطمث .
  • البشرة الجافة وكمية الدهون فى الجسم وتوزيعها .
وعليك معرفة طريقة التقليل منها ومعالجتها
( الليزر والميزوثيرابى و تسمير البشرة لكى تصبح غير واضحة والماسكات والكريمات )
ومن الطرق الطبيعية والتى لا تكلف هى إستخدام الإسكراب الذى ذكرناه من قبل .

وأخيرا الخطوط البيضاء أو الملونة :

وهى عبارة عن علامات التمدد وتظهر بشكل واضح بعد الحمل والولادة أو بعد الريجيم والخسسان ، ويمكن معالجتها طبيعيا عن طريق الكريمات مثل زيت الزيتون وغيره ، والليزر يعمل بشكل جيد فى مثل هذه الحالات


🌹 دمت عروسة مشرقة ولامعة 🌹