نصائح لرضاعة طبيعية صحيحة و تفادي التشققات المؤلمة

الرضاعة الطبيعية تجربة رائعة لكل ام جديدة، بحيت تقريك من رضيعك اكتر و تحسسه بالدفئ و الحنان،وهي افضل غداء بالنسبة له، في البداية ستجدين صعوبة كبيرة من ناحية الرضاعة و تقديم التدي لصغيرك بطريقة صحيحة و تشققات الحلمة  ولكن بالنصات الى نصائح الامهات اللواتي مروا من النفس التجربة ستتمكنين من الاستمتاع بها و تغدين طفلك من تدييك بكل سهولة، فحليب الام يحتوي على 100عنصر على الاقل غير موجود في الحليب الصناعي او الحليب البقري، و غني بحمض يزيد من دكاء الرضيع، و يقوي جهاز المناعة لدي الرضيع و الجهاز التنفسي و الجهاز التناسلي، وتعتبر الامهات اللواتي رضعن اطفالهن لمدة لاتقل عن 6اشهر اقل عرضة لسرطان التدي للوفاة الناجمة عن النوبة القلبية.

موقع جريدتي سيقدم لكي بعض النصائح لترضعين صغيرك رضاعة طبيعية صحيحة 100% و تتفادي الام تشققات الحلمة المؤلمة:

  • غسل اليدين قبل الرضاعة.
  • دهن حلمات التدي بزيت الزيتون بعد كل رضعة لتفادي تشققات الحلمة.
  • تنظيف التدي و الحلمة باستمرار بالماء الدافى.
  • ارتداء حمالات الصدر القطنية.
  • التاكد من ادخال حلمة التدي في فم الرضيع بشكل صحيح.
  • التاكد من ان الحليب يمر للرضيع بتحريك فكه.
  • الضغط على التدي بالسبابة لعدم اختناق الرضيع.
  • ترضيعه اكتر من 15دقيقة للتاكد من انه شبع.
  • دهن الحلمات بحليب الام و تهويتهم قليلا للتخفيف من التشققات.
  • الجلوس بشكل مستقيم عند الرضاعة لتفادي الالام الظهر و الرقبة.
  • الاستعانة بوسادة الرضاعة.
  • ترضيع الصغير من كلا التديين.
  • استخدام كمادات دافئة قبل الرضاعة للمساعدة على تدفق الحليب.
  • شرب السوائل بكترة و خصوصا الماء و الحليب.
  • اكل المكسرات و التمر لزيادة كتافة الحليب.

فوائد الرضاعة للمرضعة:

  • المساعدة على اعادة الرحم لحجمه الطبيعي.
  • حرق السعرات الحرارية.
  • التقليل من نزيف الرحم بعد الولادة.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

  • تقوي المناعة.
  • تقلل الاصابة بالاسهال او الامساك.
  • تقلل الاصابة بالعدوى.
  • انخفاض احتمال الاصابة بالادن الوسطى.
  • تقلل احتمال الاصابة بالربو و الحساسية و متلازمة الموت المفاجئ.
  • تقلل حاجة الطفل للعلاج التقويمي للاسنان و احتمال البدانة.
  • تقليل من خطر الاصابة بامراض القلب في وقت لاحق من العمر.